前列腺增生全年预防功略

      冬季天气寒冷，低温和活动减少使病灶部位肌肉紧张、血管收缩、血液循环减慢，加重前列腺的充血与水肿，从而使得症状加重、病情恶化。

　　很多人都知道“冬病夏治”，不过，从中医角度来看，有些疾病还可以“冬病春治”，比如前列腺增生症。

　　“前列腺增生症容易在冬季恶化。春天天气开始转暖后，症状通常有所缓解。”中国中医科学院某医院男科主任郭军介绍，此时正是开始防治前列腺增生的一个好时机。

　　天气寒冷活动少 症状因此易加重

　　前列腺增生症是一种老年男性的常见病，发病年龄大都在50岁以后，随着年龄增长，其发病率也不断升高。尿频、尿不尽、夜尿增多、排尿困难等是其常见的临床表现，严重者会出现尿潴留等症状。合并感染时，可有尿急、尿痛等膀胱刺激症状，对患者的生活与健康带来严重的影响。

　　冬季天气寒冷，低温和活动减少使病灶部位肌肉紧张、血管收缩、血液循环减慢，加重前列腺的充血与水肿，从而使得症状加重、病情恶化。

　　气温渐升时机佳 适宜治疗效果好

　　一年之计在于春。《素问。四气调神大论》中指出：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣……此春气之应，养生之道也。

　　郭军主任介绍，就前列腺增生症而言，温热的气候可使病灶肌肉松弛，血管扩张，加速血液循环，因而缓解了前列腺的水肿与充血，尿道暂时得以通畅。

　　因此，治疗前列腺疾病春夏季同样不能松懈。由于春夏季节前列腺患者症状有所减轻，此时正是治疗前列腺疾病的黄金时机，患者应趁此机会，抓紧治疗。

　　此外，中医理论认为，男性前列腺及生殖器是肝经循行的部位，肝经气血调畅与否对前列腺增生症有着重要影响。

　　而春季正是肝气升发、气血顺畅的季节，在此季节针对前列腺增生症进行保健和调护，可以对前列腺增生症的治疗起到良好的效果。

　　除了积极治疗外 预防调护也重要

　　除积极进行治疗外，良好的起居和饮食调理对前列腺增生的康复也起着重要的作用。

　　下表为您详细介绍前列腺增生症患者生活上的注意事项。以下几点：

　　前列腺增生患者注意事项

　　1、戒除烟、酒，少食辛辣肥甘之品，少喝咖啡，少吃柑橘等酸性强的食品。

　　2、多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多实用蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

　　3、选用种子类食物，如南瓜子、葵花子等。每日食用，数量不拘。

　　4、把适量绿豆煮成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热、排尿涩痛者尤为适用。

　　5、不能因尿频而减少饮水量，也不能忍尿不排。多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。

　　6、保持心情舒畅，避免因情绪因素导致病情加重。

　　特别提醒

　　老年人排尿异常 需及时就诊检查

　　有些病人的前列腺增生呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常，需及时就诊检查。如果出现各种感染，尤其是尿路感染，应该及时治疗。

　　此外，积极参加有益于身心健康的体育活动。